day10 早餐——炒丹贝

作者： Vicky-C-1

用料

• 含3种谷物的有机丹贝 1块
• 洋葱粉 1/2茶匙
• 氨基调味汁 1/2茶匙
• 喜马拉雅盐 1/2茶匙
• 混合干香草/无盐调味料 1/2茶匙
• 姜黄 1/2茶匙
• 大蒜粉 1/2茶匙
• 营养酵母片 2汤匙

day10 早餐——炒丹贝的做法步骤

步骤 1

在一个中号碗里，用叉子把丹贝捣碎，直到它看起来像炒鸡蛋一样。加入所有其他配料混合炒制

步骤 2

如果你想增加风味，在平底锅里倒入椰子油，高温下煎丹贝混合物两三分钟

菜谱创建时间：2023-12-28 08:36:19