广东靓汤㊙️润肺去燥 竹薯海底椰排骨汤 清甜

作者： 庞饭饭的小食界

广东的秋冬靓汤：竹薯海底椰🥥排骨汤🍲 非常滋润好喝，很适🈴️干燥的秋冬季！ 竹芋味甘、淡，性凉，归肺、膀胱经，具有清肺止咳、利尿通淋等功效，常用于肺热咳嗽。

用料

• 排骨 一斤
• 竹薯 4根
• 胡萝卜 1根
• 海底椰 20克
• 无花果 3个
• 盐 适量

广东靓汤㊙️润肺去燥 竹薯海底椰排骨汤 清甜的做法步骤

步骤 1

准备好食材 胡萝卜、竹薯去皮切块备用

步骤 2

排骨焯水

步骤 3

所有食材冷水下锅大火烧开转小火煮一小时 最后加盐调味即可

步骤 4

煲汤的时候记得把一些油末撇干净 这样汤喝起来清爽不油腻

步骤 5

润肺祛燥，很适合干燥的秋冬季节

步骤 6

喜欢的赶紧试试吧

步骤 7

汤水清甜好喝，清热又滋润肠胃

菜谱创建时间：2023-12-23 14:17:55