青橄榄石斛陈皮瘦肉汤

作者： 雅3631

天气干燥，广东人汤水少不了

用料

• 瘦肉 400克
• 青橄榄 10-15颗
• 石斛 10颗
• 陈皮 适量
• 麦冬 15克

青橄榄石斛陈皮瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉选里脊肉（肉眼）煲出来的汤比较甜，所有材料清洗干净

步骤 2

瘦肉用开水烫两遍或者出水，其他材料烫一下就可以了

步骤 3

所有材料放入炖盅加入适量的开水，炖煮2小时

步骤 4

这个汤清甜可口，小孩特别喜欢喝，润肺止咳的，喝完才想起忘记盛一碗拍照了

菜谱创建时间：2023-12-19 16:16:57