经期后-姨妈后

作者： 你你你你-

来m后第一日～ 一人份，满血复活

用料

• 灰枣 2粒
• 姜 1片
• 土猪脊肉 150g
• 鳕鱼胶 随意
• 党参 1长条
• 红参 2片
• 北芪-黄芪 3片
• 野麦冬 6条
• 桂圆肉 4-6粒
• 当归 1片

经期后-姨妈后的做法步骤

步骤 1

猪肉剁碎，炖盅底放片姜

步骤 2

然后将其他材料洗干净放猪肉碎上面

步骤 3

最后放花胶（我用鳕鱼胶用其他胶都一样的）

步骤 4

炖1.5-2个钟，加小小盐就可以~ 冬天超级正（早上中午下午饮会比夜晚好）

菜谱创建时间：2023-12-18 17:24:18