苹果雪梨银耳汤

作者： 原汁原味xie

这两天深圳的天气简直了……仿佛将人直接丢进冰箱速冻，干冷干冷的，早上睡醒喉咙也觉得非常干干的，今天这一款水果汤是非常好的滋润补品，食材简单易做，酸酸甜甜，润润嗓子是再好不过啦哈哈

用料

• 苹果 1只
• 雪梨 1只
• 橙子 1只
• 银耳 适量
• 红枣 4颗
• 枸杞 适量
• 冰糖 可不加，个人喜欢

苹果雪梨银耳汤的做法步骤

步骤 1

准备苹果雪梨橙子，各一只

步骤 2

水果用盐搓洗外皮，去皮，切成薄片。外皮保留。

步骤 3

准备红枣，去核，枸杞，泡发后的银耳适量

步骤 4

先把泡发后的银耳加适量水，放进养生壶，先煮20分钟

步骤 5

再加入其他食材，直接养生壶水果茶功能煮30分钟

步骤 6

煮好啦！将果皮挑出来，苹果煮开会有一点酸，根据个人喜欢可加入适量冰糖或者蜂。

步骤 7

Enjoy… 酸酸甜甜、巨好喝。

菜谱创建时间：2023-12-17 14:53:00