新鲜小羊排备用
加入冷水浸泡
倒掉血水,反复浸泡,直到水变清澈(今天的羊排是新鲜的没有冻过,所以可以不用焯水)
葱、姜放入油锅爆香
放入小羊排
炒一下后羊排会出油,把多余的油倒出来
加入白萝卜
翻炒几下,白萝卜微微发蔫后倒入高压锅
加入开水(千万不要加冷水)
微微没过食材
一点鸡精
一点盐(一会要配韭花吃,所以盐放的少,大家可以根据自己口味适当调整)
高压锅上气后炖三十分钟,时间到把气放干净,用勺子把表面的油撇净
加入枸杞
香菜
配上韭菜花,又吃美啦!(吃完羊排后,剩下的汤里边下点面条和小油菜,厨友们信我,超级好吃)