无油版爽口菜心

作者： 口口心厨

不加一滴花生油，无需炒，简单焯水就能吃

用料

• 菜心 1把
• 蒜 2瓣
• 味极鲜 1小勺
• 麻椒油 5ml

无油版爽口菜心的做法步骤

步骤 1

菜心清洗干净后，大棵（稍粗）切成两半

步骤 2

锅中烧水，水开后放入菜心煮2分钟，待菜心变色即可

步骤 3

菜心盛入盘中，蒜末洒上， 小碗中倒入味极鲜、麻椒油混匀，直接淋到菜上即可

菜谱创建时间：2023-12-07 18:55:47