备菜+烧水一壶 ①山药带皮的话,一定要戴手套削皮,不然会痒痒 ②最好用绿叶菜,全部菜切碎碎
1.热锅,放凉油,转小火,放入大葱葱白和小葱葱白,炒一下不变色,别炒过了
2.倒入小西红柿块,翻炒出沙
3.慢慢倒热水入锅
4.水烧开后,放入山药碎,煮开,然后调小火煮8-10分钟
5.调成大火冒泡后,将鸡蛋打散,慢慢绕圈倒入锅中,静等一下,自成蛋花
6.1.最后放绿叶碎,搅一下很快就能熟,不要盖锅盖,颜色会不好看 6.2.加入适量盐和味精,极少量的白胡椒粉和生抽;生抽少点保持汤的颜色,小葱的葱绿撒进去,完成