九蒸九晒黑芝麻丸

作者： 盈盈愛下厨

用料

• 黑芝麻 1000克
• 蜂蜜 130克

九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤

步骤 1

黑芝麻淘洗两遍，飘着的捞出不要

步骤 2

去掉底下的泥沙

步骤 3

放到锅上蒸，中大火蒸足两个小时

步骤 4

大太阳晒干

步骤 5

重复蒸晒共九次

步骤 6

把黑芝麻洗干净炒干

步骤 7

破壁机打成粉

步骤 8

蜂蜜烧到140度左右倒入黑芝麻粉中 用蒜锤子捣十分钟左右至均匀

步骤 9

捣均匀

步骤 10

分成10克一个小丸子

步骤 11

包起来即可

步骤 12

每天来两颗

菜谱创建时间：2023-11-30 23:13:52