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蚝油蒜蓉红菜苔
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作者：
翡翠蝉本尊
用料
蚝油蒜蓉红菜苔的做法步骤
步骤 1
菜苔洗净，掰掉老叶，用小刀撕掉外面的老皮，掰成寸段，根部粗的段可以劈成两半
步骤 2
大蒜切末
步骤 3
锅热放油，葱花炝锅
步骤 4
倒入菜苔，加少许盐，锅边淋一点水翻炒
步骤 5
加入蒜末和蚝油，翻炒均匀出锅（给老人吃可以炒的软一点）
菜谱创建时间：2023-11-29 00:16:46
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