一个紫洋葱切小丁,凉油下锅炸成洋葱酥,全程小火,,大概这个样子的时候就看好火,多翻翻,颜色再深一点点就行了,千万别糊了,酥而不糊哈。(没把握的炸成这样也行了)炸好的油和洋葱酥分开放好。
五花肉加肉皮,加点生姜,几粒花椒凉水下锅焯水,烧开煮5分钟。
煮好的肉切小块,肉皮切小丁。我这肉皮少了点,没材料了,有条件的可以再加入一份这么多的。肉皮是汤粘糊的关键。
泡好的香菇切小片。
葱姜蒜,冰糖准备好。
调料汁:生抽+老抽+料酒,比例按3:1:2调好,加半块腐乳捣碎拌匀。
锅里加入刚炸好的葱油,中火加肉肉翻炒至肉肉出油,表面有点淡黄色的样子加入肉皮(为啥不和肉一起炒呢?因为肉皮会崩到你怀疑人生)加生姜片,大葱段,大蒜,冰糖,炒到冰糖融化,倒入调好的料汁。
翻炒均匀,加入开水没过肉肉2指的样子(大概3-4cm),大火烧开撇去浮沫,加入陈皮,一半洋葱酥,少许五香粉,少许胡椒粉,盖上盖子中小火慢慢煮20分钟。(如果有合适的砂锅这个时候可以换成砂锅煮)
煮20分钟后加入鸡蛋。继续煮20分钟至汤粘糊,肉肉筷子一夹就断的样子,把生姜,陈皮啥的拣出来,再拌入剩下的一半洋葱酥混匀就行了。口重的看自己口味补盐和味精以后就可以出锅了,我们家口清淡,就不补了。
配菜西兰花和胡萝卜水开加点油和盐焯熟捞出,速度过一下凉白开,滤干捞出摆盘就行了。
难度基本没有,洋葱酥不能少,这是卤肉饭的灵魂,其他的调料实在没有就不放,汤汁浓稠收汁时候勤翻翻,免得粘锅,汤汁不用收得太干,收到浓稠就行了,有点汤汁拌饭才香呀~