土豆、红萝卜切块,土豆多次水冲去其淀粉; 肉沫加入一勺蚝油、半勺酱油、适量盐糖、少量水拌匀,加水是为了肉滑颗粒,免得沾一起变成一大坨炒不开; 调好酱汁:一勺生抽、半勺蚝油、半勺红烧酱油、适量白糖盐、一勺淀粉、一点清水,拌匀酱汁待用(口味轻或重的,自调量)。
下油,热后下土豆胡萝卜炒至表面变色
倒入砂锅内,加少量水,开火煮,同时肉沫倒入刚才的热锅里炒散
划拉开,不要沾一块
倒入砂锅里
倒入酱汁,拌匀
收汁后出锅