巧克力布朗尼//66大卡//丝滑慕斯口感没人能拒绝

作者： 下厨房用户_y57l

酸奶里就含糖了，不用再格外加糖了

用料

• 内酯豆腐 200g
• 酸奶 100g
• 鸡蛋 1只
• 香蕉 一根
• 黑巧 2小块
• 巴旦木 看喜好

巧克力布朗尼//66大卡//丝滑慕斯口感没人能拒绝的做法步骤

步骤 1

单块只有66大卡（详细热量表放在了图7供参考💕）

步骤 2

步骤🍃🍃🍃 1⃣️豆腐、香蕉、鸡蛋、酸奶放进料理机/搅拌机（或者手动）打成细腻的糊状后加入可可粉搅拌均匀

步骤 3

2⃣️倒入模具，放入黑巧碎。震出气泡表面码上巴旦木 3⃣️烤箱预热后180度40分钟

步骤 4

刚出来会有点像布丁，不稳定，冷藏更好

菜谱创建时间：2023-11-24 20:56:52