量取大约50克梅肉放入奶锅,我这里用的九制话梅肉如果买不到纯梅肉的可以用九制话梅代替。
放入两大块冰糖大约100克左右如果不太爱喝甜的可以适量减少。
放入红枣(我是按照一人三颗红枣作为计量如果喜欢红枣味道的可以适量增加)
加水,大火煮开转小火煮10分钟,晾凉就可以喝了(不用把果肉挑出来泡一会儿更出味)夏天加点冰块或者冰箱冷藏以后再喝冰爽又开胃