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千万别喝太频繁!我怕你头发太多啦!!!的做法

千万别喝太频繁!我怕你头发太多啦!!!

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作者: 一颗鸡蛋黄
一颗鸡蛋黄
姐妹们,多吃黑色谷物真的养发!而且豆浆的营养价值也高!重点是超强饱腹感!!!早餐来一杯绝绝子!

用料

千万别喝太频繁!我怕你头发太多啦!!!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑豆30克、血糯米15克、黑芝麻15克、糯米15克、红枣三颗

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣记得去核,和其他材料一起倒入破壁机,选择豆浆模式即可!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入1000ml清水,选择豆浆模式!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养又健康~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

真的巨巨巨好喝!赶紧把手中的奶茶换成豆浆吧~

菜谱创建时间:2023-11-20 11:11:51
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