食材:胡萝卜片30克,黑木耳50克(泡发后的重量),花菜400克,盐5克,蒸鱼豉油15克 步骤1⃣️倒入30克,放入胡萝卜片和黑木耳,1分钟/反转1/140 2⃣️倒入花菜,盐,蒸鱼豉油,4分钟/反转1/140