橄榄雪梨炖瘦肉汤

作者： 养生的啊肉

这是3-4人份量 秋冬润肺润燥

用料

• 瘦肉 300克
• 橄榄 8颗
• 雪梨 2个
• 姜片 2片

橄榄雪梨炖瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

猪肉切块焯水

步骤 2

雪梨用盐刷一下表面，去心切大块

步骤 3

橄榄洗净，一分二剁开

步骤 4

所有材料放入炖盅，加入4-5碗水

步骤 5

盖上盖子，放入锅中，水开后隔水炖2个小时，我平常用压力锅隔水炖1个小时就够了

步骤 6

喝汤前加盐调味

菜谱创建时间：2023-11-18 13:06:07