凉水冲几遍
冷水 冷水 冷水入锅沸腾后撇去血沫
焯后控干水分
提前准备好各种调料,香叶没拍上
锅内放少许油,放入冰糖或白糖,冰糖的成品后颜色好看
过程中不断搅动,有小泡泡出现就可以把肉放进去了
放入葱姜各种大料炒一会,加入漫过肉的热水 热水 热水料酒老抽烧开后转中小火炖40分钟,觉得味淡可加些盐,大火收汁。