胡萝卜去皮切块
土豆去皮切块,一般我切块后会泡水里
牛上脑用凉水泡半小时,15分钟我换一次水,去除血水;我一般先泡牛肉,然后处理各种蔬菜,时间差不多正好
洋葱切块
西红柿一个切块
冷锅下油,油热了放入洋葱炒香
洋葱炒出香味,放西红柿继续翻炒
西红柿出汁后,放入牛肉继续炒
牛肉变色加入热水
放入料酒,生抽,老抽,耗油,煮开撇去浮沫
我用的勺子,实际是铲子的内侧凹槽。也可以用我们平时吃饭的那种大的金属勺子
适量冰糖
加入黑胡椒适量
煮20分钟,倒入胡萝卜土豆,再煮30分钟
高压锅大火烧开,中火焖煮,30分钟以后关火,再20分钟左右开盖即可。