山药、陈皮、山楂饮（简易版）

作者： 树妈爱烹饪

我家树宝宝食量大，但是脾胃运化不了，偶尔吃多了不消化，晚上会趴睡、流口水，翻来覆去，拉粑粑特别臭，连喝3天，症状减轻了不少～（可以根据自家宝宝情况来调整比例，因为都是日常可以吃的东西，所以食疗也没有什么禁忌）

用料

• 山楂 7片
• 陈皮 1大块
• 水 700ml
• 苹果 2小只
• 山药 5块

山药、陈皮、山楂饮（简易版）的做法步骤

步骤 1

山药、陈皮、山楂备用（食欲不振的可以多加一些山楂）

步骤 2

苹果很小，所以用了两个，平时正常大小的一个去核备用

步骤 3

将食材洗净，冷水下锅

步骤 4

大火滚开转小火，煮个20分钟

步骤 5

酸酸甜甜的开胃饮品就做好啦！孩子特别喜欢喝，尤其是在秋冬季节，天干，年纪小的宝宝拉粑粑也容易干，偶尔喝几天，孩子也不会那么烦躁啦！

菜谱创建时间：2023-11-10 12:13:12