把鱼肉洗净,我用的是黑鱼,加盐和胡椒粉抓匀再加一个鸡蛋清抓至完全吸收,加一点油拌匀。
西红柿切丁,姜蒜切沫,针菇洗净掰小朵。
起锅烧油,下姜蒜炒香下西红柿炒烂加600毫升水。
待水开淡了就加点盐,下针菇下鱼肉,鱼肉不可久煮,开了就马上熄火。
起锅开吃,鱼肉鲜滑,汤汁酸中带点微辣,甚是开胃。