营养糙米饭

作者： 格瑞美厨GOURMETmaxx

用料

• 混合糙米 200克
• 水 1800克

营养糙米饭的做法步骤

步骤 1

糙米泡水4小时以上或隔夜

步骤 2

锅中安装搅拌勾或搅拌刀，将泡好的糙米加入网篮中，加水1800毫升，盖好主锅盖和量杯盖，设置40分钟，110度，按加热键/开始键启动

步骤 3

做好的糙米饭可以直接享用。亦可称量分装后放冰箱储存，每次取需要的量复热即可食用

营养糙米饭的小贴士

1、加的水大概是没过米1厘米 2、如果混合糙米里有大米，燕麦之类的淀粉含量高的米类，可以水的表面喷一点玉米油，防止溢锅

菜谱创建时间：2023-11-09 18:09:17