冬季甜汤红薯莲子羹

作者： 馋门煲汤

麦芽糖可以加在任何一款糖水里！甘甜养脾胃，轻微上火可以吃这款，降火不寒凉，一人份180卡。

用料

• 红薯 100克
• 山药 10克
• 莲子 5克
• 百合 5克
• 麦芽糖 5克

冬季甜汤红薯莲子羹的做法步骤

步骤 1

所有食材加550毫升水

步骤 2

大火烧开转小火

步骤 3

最后10分钟加百合和腰果

步骤 4

菜谱创建时间：2023-11-07 23:22:26