养姨妈五红豆浆

作者： 若惜的每一天

五红汤有补血补气，美容养颜的功效！对女性来说是一款非常好的养生食材！ 在姨妈期养，太合适了！ ❤️食材：红豆30克、花生30克、红枣15克、红糖10克、枸杞5克，不喜欢太甜的，红糖也可以少加点。 自用分享电器：大宇隔音款（SM06）豆浆机 🍑旗舰店【大宇西式厨房旗舰店】报暗号有团价 暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料

• 红豆 30克
• 红枣 15克
• 花生 30克
• 枸杞 5克
• 红糖 10克
• 水 600毫升

养姨妈五红豆浆的做法步骤

步骤 1

见视频图示。

养姨妈五红豆浆的小贴士

提示：1、打好后喝热的；2、易上火体质少喝 3、糖尿病人尽量不喝。

菜谱创建时间：2023-11-06 20:44:31