里脊切成拇指宽两厘米长的粗条,泡凉水里一小时拔出血水
抓糊:里脊条加水加土豆淀粉(必须土豆淀粉),和少许小苏打,调成酸奶状的糊,抓匀,放一勺油抓匀。
油锅大火烧六七成热,转小火,一颗颗里脊条放进去炸
炸好出锅放二十分钟,复炸至酥脆,彩椒过油
(1)锅内留底油,放姜片、葱花、蒜末爆香,放生抽、醋、蚝油,加小半碗水 (2)放盐、味精、少许糖提味、 土豆淀粉水勾芡 (3)放胡萝卜炒几下,放肉段、彩椒、蒜末快速翻炒均匀出锅