西兰花🥦炒豆干

作者： 晓筱家

用料

• 豆干 2块
• 西兰花 半朵

西兰花🥦炒豆干的做法步骤

步骤 1

准备食材如图

步骤 2

西兰花洗净切小块，加适量盐油放锅中焯水断生洗净备用

步骤 3

起锅烧油，炒香蒜末

步骤 4

加入西兰花豆干翻炒均匀

步骤 5

加一勺生抽调味

步骤 6

加入蚝油调味

步骤 7

加少许清水，盖盖焖煮2分钟，翻炒均匀即可

步骤 8

装盘食用

步骤 9

营养美味，富含维生素

步骤 10

鲜嫩可口，好吃不胖

菜谱创建时间：2023-11-06 19:09:02