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超下饭的东北茄酱的做法

超下饭的东北茄酱

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微信用户_马悦WWpg

用料

超下饭的东北茄酱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备所有食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子去皮切小块 蒜先拍2-3瓣,不需要太碎 有葱可以放些葱花

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,油热后加入蒜瓣炒香(油可以多一些,因为茄子吸油)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之后放入茄子,炒2分钟左右加入生抽继续翻炒一分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量水,放入老抽,蚝油,盐调味(盐不要太多,还要放酱)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之后放入灵魂东北豆瓣酱,我这里用的是减盐熟酱

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火等锅开的时候,可以把土豆去皮切成小块,剩下的2瓣蒜拍碎(此步蒜碎一些)在准备些香菜碎

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后加入土豆,转中小火炖20分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

20分钟后全部熟了,用铲子将茄子和土豆碾碎,边碾碎边收汤

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

差不多加入蒜末和香菜末,继续收汤

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀后,盛出准备享用美食

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配上东北大米饭 风味和口感绝啦~

菜谱创建时间:2023-11-05 19:51:48
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