燥热，宿醉想吃砂锅炖雪梨

作者： 馋门煲汤

昨天28度，下午在太阳下有了半小时，今早喉咙就干涩，赶紧给自己整个炖雪梨 清甜润肺，甜味来自雪梨和红枣，芡实糯叽叽还强肾。别小看，这一盘热量可不低哟。

用料

• 梨 200克
• 百合 5克
• 芡实 10克
• 大枣 1个

燥热，宿醉想吃砂锅炖雪梨的做法步骤

步骤 1

梨削皮，去核，枣去核

步骤 2

我用的砂锅，大枣留一半

步骤 3

850毫升水

步骤 4

大火烧开转小火1个小时

步骤 5

50分钟时加另一半红枣

步骤 6

一共一个小时，盛出开吃！

菜谱创建时间：2023-11-03 13:19:15