实现红茶拿铁自由（166大卡每份）

作者： 月儿的减脂厨房

自从自己做了奶茶之后 再也不想喝外面的啦 经过多次调整配方

用料

• 红茶茶叶 5克
• 牛奶 250ml

实现红茶拿铁自由（166大卡每份）的做法步骤

步骤 1

清洗茶叶，放在过滤网上洗一洗

步骤 2

小锅加热至表面水分蒸发

步骤 3

加入牛奶

步骤 4

小火10分钟，晾凉，有泡泡很正常，表面还会有奶皮，再过滤一次

步骤 5

大功告成

步骤 6

166大卡就实现奶茶自由啦

菜谱创建时间：2023-11-01 08:19:49