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十分钟减脂餐。的做法

十分钟减脂餐。

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作者: 然然睿睿妈
然然睿睿妈
又想减肥又懒惰的我。这个菜简直对我太友好了

用料

十分钟减脂餐。的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

各种配料倒入盘里。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼片倒入食材里。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入几片儿花菇调味儿。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个西红柿切碎。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入食材中少放点儿水。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把调料放在表面搅拌一下。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开锅煮十分钟

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅了冬天来这么一碗,黏糊糊的,太美味了

菜谱创建时间:2023-10-30 09:50:31
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