准备好适量的面粉倒入盆中
盆中加入适量水
加入适量盐
将面粉用筷子搅成絮状
将絮状面粉揉成表面光滑软硬适中的面团
将揉好的面团静置半小时
将静置好的面团切成小份,没一份刷上食用油,接着再静置一会
两静置好的小份面团搓成粗细均匀的长条
等锅中水烧开,将搓好的面条放入水中,放面条前把面条在案板上扯一扯
放入面条后,水第一次开时给锅中加入适量水,等水第二次开,给锅中放入菠菜,(或青菜、豆芽等喜欢吃的菜)
等水第三次开是关火,将面条和青菜捞入碗中,同时给碗中放入葱花、辣椒面、盐、味精。另外起锅倒入适量食用油,将油锅置于火上重新开火
等油锅上有青烟时,关火,将热油倒在葱花和辣椒面上。再依据个人口味给碗中加入适量酱油、醋。搅拌均匀。
一碗美味地道的油泼搓搓面就做好了。