1、黄瓜、胡萝卜洗净切丝,入沸水锅汆烫1分 钟,洗净的豆芽汆烫30秒。 2、200克鸡胸肉冷水下锅,放入3根葱段+3片 姜片+1勺料酒,中火煮沸后,继续煮15分。 钟,捞出入凉水降温,方便手撕。
灵魂料汁: 1勺蒜末+1勺白芝麻+(1勺小米椒圈)+1勺辣 椒面+1勺辣椒粉,淋上三大勺热油,再加入2 勺生抽+1勺醋+1勺白砂衲+1勺花生酱,拌匀。
煮面🍲 1、碱水面入沸水锅中,中小火煮3分钟,加一 碗清水,等水再次煮沸后捞出放入冰水中降 温。 2、碗中依次码入碱水面、鸡丝、黄瓜丝、胡萝 卜丝、豆芽和花生米,最后淋上酱汁,拌均。