备料:鱿鱼改小切花;蒜、洋葱、干肠和彩椒切小;番茄我喜欢几种混用,大番茄水多,小番茄味浓,长番茄比较沙,喜欢汤汁浓的可以选长番茄。
番茄榨汁,我是用果汁杯榨的,要是有大的榨汁器会更方便,水不要放太多;材料全部准备好。
热锅,热油,小火煎虾;煎至虾熟,虾壳微焦,夹出备用。(不是必须用鸳鸯锅,是我这里就这一个大锅😂)
就着剩下的热油,小火将蒜末、肠丁、洋葱丁和彩椒丁依次倒入,炒香。
转大火,然后倒入榨好的番茄汁。
煮个三四分钟,煮至鲜红,全开。
加适量盐,加入鱿鱼,烫卷之后加入煎好的虾;
再次煮沸之后就可以出锅了,出锅前可以尝一下盐味,喜欢黑胡椒的话也可以磨点上去。
喝之!😋