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排骨粥(加莲子补气)
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作者:
豆豆风儿
排骨粥,都知道有营养。日常带娃经常觉得气血不够,会在饮食中加一些莲子,补气平和不燥。
用料
排骨
半斤
莲子
1握
枸杞
1小把
排骨粥(加莲子补气)的做法步骤
步骤 1
排骨加生粉揉搓洗净,莲子过水备用。生姜看个人喜欢,可加可不加。
步骤 2
排骨,米,莲子洗净放入高压锅,加5碗水,大火煮开转中火煮20分钟,待盖子冷却后开盖加枸杞、盐。
菜谱创建时间:2023-10-25 09:13:20
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