买了三斤羊排,我切了中间段出来,1.2斤左右
洗干净
锅里加羊排生姜葱(大葱小葱都可以),冷水
焯出血沫,捞出来羊排,在这个汤里洗一洗,洗干净羊排直接放入高压锅
准备这些材料
加入羊排,上面的材料,没过羊排的热水,高压锅15分钟
取出羊排放入锡纸上面,均匀的抹上盐,孜然粉孜然粒,要吃辣的放点辣椒粉 加入孜然粉5孜然粒5盐1鸡精1生抽10老抽2色拉油15辣椒粉3
200度10分钟,翻面再烤5分钟,烤到表皮酥脆