纯素咖喱饭

作者： 株洲纯素文化工作室

善行善念善天下 素口素心素生活

用料

• 素咖喱 半块
• 椰浆 半罐
• 素豪油 5勺
• 松茸鲜 适量
• 糖 3勺
• 红萝卜 1个
• 黄瓜 1个
• 萝卜 适量
• 豆腐 1块
• 香菇 3朵
• 玉米粒 半个
• 花菜 适量
• 西兰花 适量
• 土豆 1个

纯素咖喱饭的做法步骤

步骤 1

先放少量油，再加入素咖喱块

步骤 2

添加适量开水煮咖喱，放入调理素耗油

步骤 3

加入椰浆，小火继续煮化开素咖喱块

步骤 4

准备好的食材放入锅中翻炒均匀，或者把水烧开，把食材都焯水，备用

步骤 5

把所有食材放入锅中，再放煮好的咖喱汁，继续中小火煮10分钟，放调料松茸鲜，出锅装盘

步骤 6

素咖喱饭，白米饭加点藜麦，搭配水果，营养美味

菜谱创建时间：2023-10-22 08:51:56