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石斛玉竹麦冬汤 熬夜喝它
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作者:
more鱼
适合熬夜上火,喉咙干咳,烦躁不安。
用料
石斛
适量
麦冬
适量
玉竹
适量
沙参
适量
百合
适量
莲子
适量
红枣
适量
排骨或骨头或瘦肉
适量
石斛玉竹麦冬汤 熬夜喝它的做法步骤
步骤 1
材料如图(可以直接去药材铺买)
步骤 2
洗干净,焯水(放料酒和姜片),再洗干净
步骤 3
全部扔煲里加适量水,按煲汤键(大概1.5小时),等吃。
步骤 4
放点盐就可以喝到美味的汤啦。
菜谱创建时间:2023-10-21 14:07:26
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