养生壶系列（自留）

作者： 是阿洋诶

用料

• #益气补血
• 黄芪 5g
• 党参 5g
• 红枣 3个
• 枸杞 3g
• 苹果 半个
• 麦冬 3g
• 玉竹 3g
• #健脾祛湿
• 怀山
• 莲子
• 茯苓
• 芡实
• 陈皮
• #润肺止咳平喘
• 雪梨 10g
• 海底椰 10g
• 南北杏 3g
• 川贝 3g
• 虎乳 4g
• 无花果 2个
• 蜜枣 1个
• #熬夜护肝
• 龙须草 1根
• 西洋参 3g
• 麦冬 3g
• 无花果 2个
• 蜜枣 1个
• 枸杞 3g
• #头晕头疼
• 天麻 8～10g
• 玉竹 8g
• 党参 6g
• 红枣 2个
• 无花果 1个

养生壶系列（自留）的做法步骤

步骤 1

🈚

菜谱创建时间：2023-10-14 23:22:47