【食材准备】将准备好的菜心洗干净,菜根根据情况可以切掉或留着;
【热水烫菜】锅中烧水,水开后放适量的盐,再加菜心,烫几分钟,捞出来摆盘中;然后将葱丝、蒜放菜心上点缀;
【热油烫菜】烧热油,泼到葱丝上激发香味;然后淋上白灼汁就好;最后就可以上桌吃了;