阿胶红枣桂圆滋补汤

作者： 叶子1256

据史料考证，阿胶的应用迄今已有3000年的历史，东阿阿胶从汉唐至明清一直都是皇家贡品，被誉为“补血圣药”，“滋补国宝"。我国首部药物学专著《神农本草经》记载阿胶为“上品，久服轻身益气”。经过整理，关于东阿阿胶的古代经典名方更是多达3200余首。东阿阿胶具有补气养血、改善体质、增强免疫力、强心补肺、补充钙质、改善骨质疏松、延年益寿、促进脑发育、改善小儿哮喘等作用。阿胶对女人有非常好的美容效果，长期食用气血双补，对痛经也有良好的改善作用。

用料

• 东阿阿胶 3克
• 姜 5片
• 红枣 5颗
• 红糖 适量

阿胶红枣桂圆滋补汤的做法步骤

步骤 1

准备好各种食材(阿胶，红糖，红枣，桂圆，姜)。阿胶磨成粉或敲碎，姜片切好，红枣去核切片。

步骤 2

锅中加入清水，红枣，桂圆，姜片中火烧开。

步骤 3

转小火煮五分钟后加入东阿阿胶粉。

步骤 4

加入东阿阿胶粉后，继续小火煮三分钟后关火。

步骤 5

补血养颜，营养美味的阿胶营养滋补汤就煮好了。

菜谱创建时间：2023-09-30 08:32:15