苹果燕麦拌坚果粒

作者： 好身体好心情好事情

每天一苹果，医生远离我哈哈～ 突发奇想的做法，但是味道很好很饱腹哟！

用料

• 燕麦片 1袋
• 苹果 1个
• 核桃 4个
• 红枣 5个
• 花生 1把
• 枸杞 1小把

苹果燕麦拌坚果粒的做法步骤

步骤 1

苹果切丁，再次感叹切丁后的食物这么多

步骤 2

锅里加一点水，烧开后加燕麦，不停搅拌 再加入苹果，混合在一起搅拌，火开小点

步骤 3

燕麦和苹果都是热的，2/3碗

步骤 4

核桃花生红枣枸杞，倒入碗里，刚好一碗

步骤 5

搅拌一起就行啦！红枣是点睛之笔，整个口感都好香甜呀～

菜谱创建时间：2023-09-27 21:54:14