锅里放底油烧热,先炒肉,再加菜进去,像平时炒菜一样煸炒即可。 *或者像我这样,连底油都不加,直接在锅里调个汤汁(红烩/咖喱/卤肉饭/金汤…啥味型都可),然后把菜加进去,小火熬煮五分钟后,开盖收汁。 ** 图片里的是西蓝花和平菇,放在之前做红酒牛肉时剩下的汤汁里煮。卖相不佳但味道绝赞。
法棍提前撕碎,在汤汁收到一半时丢进锅里,翻匀,然后撒芝士碎。 * 除了法棍,其他品种的欧包当然也行啊!我用的是全麦乡村面包。 **图片上用了两种芝士,是因为我想测试一下它们在味道和口感上的区别…不要深究细节。
盖上锅盖,小火焖2—3分钟后芝士融化,即可盛出。
这只菜还有个变体:可以先炒菜,菜炒好后把面包拌进去,盛进烤碗,最后把芝士碎撒上去,入烤箱焗3—5分钟。这个做法也方便提前备餐。比如说早餐想吃的话,前一天晚上把菜炒出来,转天早上把面包撕碎拌进去,然后撒点芝士塞进烤箱,妥了。 *图片上是用平菇和丝瓜提前炒好。明天早上和面包块一拌,撒上芝士,放进烤箱焗一下,就行了❤️
1. 烧菜要明白菜理。这只菜的原理是:蔬菜和肉炒出底味→用面包吸掉部分汤汁→搭配芝士,得到类似披萨的味型。了解了思路,就不会拘泥于菜、肉、面包、芝士的选择,可以根据自己的喜好随意发挥了。 2. 一定要推荐的话,面包优选法棍或者全麦乡村这种粗糙又有浓郁麦香的。芝士肯定优先选择马苏里拉,因为最能拉丝,又没有什么特殊的味道,百搭。至于蔬菜倒无所谓,挑自己平时喜欢吃的就行。换言之,你做宫保鸡丁、木樨肉、地三鲜…都没问题,信我! 3. 在加面包的时候,如果锅里没什么汤汁,可以稍微加点水。