养生滋补汤-阿胶乌鸡汤

作者： 番茄蛋椰子鸡

申领成功“东阿阿胶”，阿胶膏吃不来，用阿胶炖汤是最好的了。养颜美容，滋阴补气，养生必备！

用料

• 阿胶 1 小块
• 乌鸡 300 克
• 红枣 30 克
• 淮山片 20 克
• 茨实 20 克
• 姜片 3片
• 桂圆 10克
• 莲子 20克
• 汤骨 300 克
• 盐 适量

养生滋补汤-阿胶乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材，汤骨和乌鸡洗净

步骤 2

汤骨和乌鸡冷水下锅焯水

步骤 3

水开后关火捞冷水冲洗干净

步骤 4

炖汤锅放入汤骨和乌鸡

步骤 5

放入配料药材

步骤 6

阿胶切小片放入

步骤 7

放入姜片

步骤 8

炖汤锅加入水淹没过食材

步骤 9

隔水炖 2 小时，加入盐调味即可

菜谱创建时间：2023-09-24 11:50:34