蛏子吐沙,准备好葱姜。
冷水烧开后放入葱姜,蛏子。
煮开后下料酒,撇浮沫,关火将蛏子捞出。
蛏子去壳去黑线。
处理好的蛏子肉。
汤汁沥出。
少许油,煸炒蒜末
放入蛏子翻炒两下。
加适量蚝油翻炒。
再放入丝瓜炒到稍软。
加入汤汁大火烧开,加盐调味,丝瓜烧软关火。
连汤带水,是真的鲜。