原汁石榴麦片

作者： 拉拉小厨

石榴季，买回家的石榴总没人吃，嫌吃着麻烦。叮！有个办法，用家里有水果搅汁杯，做成美味的早餐，你猜你会不会吃😋

用料

• 石榴 1只（1～2人量）

原汁石榴麦片的做法步骤

步骤 1

准备一个水果搅汁杯，这种杯通常情况下是要加水搅拌。不过石榴含水量高，果肉壁薄，籽软，我就直接搅拌了。

步骤 2

石榴端部切一刀，横切面上顺着周边的几道白色筋膜，用刀从上向下把皮划开，稍用力即可bai开。

步骤 3

将果肉剥出，晶莹的红宝石😀

步骤 4

装满整杯。

步骤 5

打汁。刚开始要晃动下杯子，帮助原料充分搅拌。搅出汁后就不用晃了。 果肉装太满的话，可以先打一部分，出汁后再加剩下部分。一个石榴打成汁只有半杯。

步骤 6

分装在碗里，留了几颗红宝石装饰，以证原汁😜

步骤 7

加即食干果麦片，搞定啦～简单快手，丰富维生素，新鲜且营养

步骤 8

1个石榴分了两小碗，不好意思自己吃完，多加点麦片充数

步骤 9

口感清甜，原汁原味。软籽也打碎了，就着麦片吃，反正是要嚼的，没觉得有啥碍事呢。不用卖广告，马上被扫光了

步骤 10

剩下的不要浪费，想起来红石榴精华液了吗？对啦对啦，让脸尝尝^&^由内而外，被石榴滋养着的美好一天🌹

菜谱创建时间：2023-09-17 09:51:21