五彩虾仁炒饭

作者： 林师傅美食记

洋葱丁放炒饭中，能增强食欲，让吃饭慢的宝宝们吃饭快快。另外还加了虾仁，能量满满，蔬菜和动物蛋白都有了，一碗饭解决了宝宝不吃蔬菜的坏习惯。我经常这样炒给家人吃，有荤有素有饭的搭配。早上来份这样的五彩蛋炒饭，加杯牛奶，五分钟的快手早餐就出锅了。

用料

• 米饭 1碗
• 磷虾虾仁 30克
• 鸡蛋 1个
• 洋葱 25克
• 胡萝卜 25克
• 香菇 半个

五彩虾仁炒饭的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

洋葱切丁

步骤 3

胡萝卜切丁

步骤 4

香菇切丁

步骤 5

虾仁放黄酒和胡椒粉腌制一会

步骤 6

鸡蛋打散

步骤 7

热锅冷油中放入蛋液，大火用筷子快速搅拌

步骤 8

加入洋葱丁翻炒均匀

步骤 9

加入胡萝卜丁和香菇丁翻炒均匀

步骤 10

加入虾仁翻炒均匀

步骤 11

加入饭，加盐翻炒均匀

步骤 12

加葱关火，靠余温翻炒均匀出锅

菜谱创建时间：2023-09-15 14:04:41