备料:1.长条丝瓜,去皮,滚刀切。2.生姜2片切细丝。3.肥肉切小块,好熬油。4.瘦肉切片,切条,都可以。
腌肉:盐少许(后面烹饪还要放,此处少放),生抽一勺,老酒一勺,地瓜粉一勺,小手抓匀就好。
冷锅,放肥肉,开火,熬油 不想吃太油,那多的猪油可以另外收起来,留着炒其他菜 放入姜丝,煎出姜的香味。微焦的状态,最好。
放瘦肉,翻炒30秒,表面变色,就好。
倒入丝瓜,翻炒几下,给它裹上油。
【图片中的勺,为外卖提供的,应该全国统一】放适量盐,如此的2勺生抽,2勺老酒,翻炒均匀。
装瘦肉的碗,加入一点清水,一点地瓜粉,勾芡。
焖煮1分钟,开盖,出锅。
不爱吃姜的,可以放大蒜🧄。不爱地瓜粉的,可以不放。个人喜好哈。最后,这个汤汁拌饭也好吃。