火鸡荸荠丸子

作者： 椰子小姐Aubrey

此丸纸适合正在高蛋白/中蛋白减肥的时差党，100g大概90kcal，15g蛋白。 去皮鸡胸肉可以代替火鸡

用料

• 火鸡胸 200g
• 荸荠 100g
• 鸡蛋清 一个
• 姜 一小块
• 盐

火鸡荸荠丸子的做法步骤

步骤 1

火鸡胸，荸荠剁碎拌在一起

步骤 2

加鸡蛋清，盐一起拌

步骤 3

捏成丸子，沸水下锅煮

步骤 4

吃~

火鸡荸荠丸子的小贴士

此丸纸不是啥珍馐美味，但是适合减肥。可以一次多做点冻在冰箱里，煮番茄蔬菜汤的时候放进去几个，方便又好吃~

菜谱创建时间：2012-11-21 14:43:40