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芦笋炒蘑菇的做法

芦笋炒蘑菇

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营养健康的快手时蔬

用料

芦笋炒蘑菇的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋蘑菇清洗干净,芦笋切小段,蘑菇一切二。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋焯水,烫一下就可以,不要久煮。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出放在冰水里备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅子加点油,倒入蘑菇小火翻炒。一定要小火哦,不要焦。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不要加水,盖上锅盖闷一下,时刻观察,一会儿蘑菇就会出汁,非常鲜。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入芦笋,翻炒,加适量盐,炒匀就可以出锅啦!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后撒上一些现磨黑胡椒颗粒,增加口感和风味。 少油少盐,非常健康的一道时蔬哟!

菜谱创建时间:2023-09-13 09:09:02
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