黑芝麻粒儿红枣鸡蛋绿叶菜维生素汤

作者： nqct

咱就研究怎么吃瘦吃健康！

用料

• 鸡蛋
• 黑芝麻
• 菠菜
• 鸡蛋
• 煮玉米的水

黑芝麻粒儿红枣鸡蛋绿叶菜维生素汤的做法步骤

步骤 1

黑芝麻加入鸡蛋液里，打碎

步骤 2

红枣洗净

步骤 3

鸡蛋液准备好了

步骤 4

菠菜洗净切碎，红枣撕开

步骤 5

玉米水煮开了，加入菜菜们蛋蛋们

步骤 6

煮好了，盛一点作早餐，剩一点当晚餐，挺合适！

菜谱创建时间：2023-09-11 07:57:29